سلامة المساج: متى تستمتع به ومتى تؤجله؟

المساج مناسب لكثير من الأشخاص، لكن توجد حالات يجب فيها تأجيل الجلسة مثل الحمى والعدوى النشطة وبعض الإصابات الحديثة أو المشكلات الجلدية الشديدة.

من لديهم تاريخ جلطات أو أمراض قلب غير مستقرة أو حالات صحية معقدة يحتاجون إلى استشارة الطبيب قبل جلسات الضغط القوي.

يجب تجنب الضغط المباشر على الجروح والكدمات والمناطق الملتهبة، وإخبار المعالج بكل حالة صحية قبل بدء الجلسة.